Stosujesz dietę od dłuższego czasu, a wciąż nie widzisz efektów w swoim ciele. Chodzisz regularnie na siłownie, a mimo wszystko rozmiar twoich ubrań się nie zmienił. Jesteś już zmęczony i twoja motywacja maleje, ponieważ od decyzji o zrzuceniu kilku kilogramów…
Read More